Over Ilja 

Introductie

Ilja van Leeuwen (1974) geeft begeleiding, voorlichting en advies aan vrouwen in àlle verschillende levensfasen. Ilja heeft haar praktijk aan huis in het pittoreske Nieuwendam in Amsterdam-Noord.

Ilja is naast Care for Women specialist ook opgeleid tot Orthomoleculair Therapeut en heeft een achtergrond als Verloskundige en praktijkmanager van een Geboortecentrum.

Hormonen hebben invloed op een vrouw. In positieve, maar soms ook in negatieve zin. Door hormonale disbalans kunnen klachten ontstaan. Daarom stelt Ilja als doel dat vrouwen een “hormonaal evenwichtig” leven kunnen hebben. Ilja is praktisch ingesteld, flexibel, creatief, empathisch en ze straalt rust uit. Ilja neemt graag de tijd en is professioneel betrokken bij het praktisch toepasbaar maken van een persoonlijk (behandel) plan dat bij je past.

Behandeling

Ilja neemt tijdens de intake de tijd om jouw klachten, vragen en verwachtingen in kaart te brengen. Tijdens de consulten geeft Ilja inzicht in hormonale processen en hoe je hier invloed op kunt hebben. Ilja geeft adviezen over leefstijl, voeding, hormonale behandelingen en alternatieven. Ook bekijken jullie hoe je preventief eventuele risicofactoren kunt voorkomen of beperken. Samen maken jullie een plan, hier kun jij dan mee aan de slag. En in het evaluatie consult bespreek je of je doel bereikt is, of dat het plan aangepast moet worden. Uiteraard is deze verwachting naar individuele vraag aan te passen, bijvoorbeeld wanneer een uitgebreider of een beknopter proces nodig (b)lijkt.

Opleiding en werkervaring

Ilja werkt sinds 2013 als Care for Women specialist, heeft zich sinds medio 2020 ook als Orthomoleculair Therapeut geschoold via Educatie Atrium Innovations in Almere, en heeft eerder jarenlang als verloskundige gewerkt in Amsterdam (2000-2011). Daarbij heeft Ilja ervaring opgedaan als praktijkmanager bij een Geboortecentrum in Hoofddorp (2012). Zij heeft zich verdiept in zowel reguliere behandelmethoden met anticonceptie en hormoontherapie, als mogelijkheden met alternatieve- of complementaire behandelmethoden met orthomoleculaire voedingsleer en fytotherapie (kruidengeneeskunde). Daarbij heeft Ilja zich gespecialiseerd in de “zuur-base balans en het ontzuren” via Alka Vitae.

Kennis en kunde worden door Ilja up-to-date gehouden door het regelmatig doen van bijscholingen.

Reguliere en complementaire kennis combineert Ilja dagelijks in haar Care for Women praktijk.

Indicaties

• Overgang
• Premenstrueel Syndroom (PMS)
• Menstruatieklachten
• Anticonceptie
• Gezond zwanger worden en gezond zwanger zijn
• Hormonale disbalans
• Stemmingswisselingen
• Polycysteus Ovarium Syndroom (PCOS)
• Endometriose
• Begeleiding bij (het vermoeden van) schildklierklachten
• Slaapproblemen
• Zuur-Base balans (Alka Vitae)
• Healthcheck (Care for Human)
• Voeding en leefstijl waaronder stressreductie
• Bloedonderzoek

Ervaringen met Ilja

• “Het was voor mij heel belangrijk dat ik gehoord werd, en dat Ilja de tijd voor mij nam. Ik voelde mij serieus genomen. De behandeling heeft voor een aantal belangrijke inzichten gezorgd. Allereerst de relatie tussen stress, bijnieren en oestrogenen. Verder vond ik de resultaten van het bloedonderzoek bemoedigend: eigenlijk geen afwijkingen, zelfs mijn leverwaarden (die jarenlang te hoog waren) waren weer binnen de normen. Ilja heeft me een goed overzicht gegeven van de mogelijke behandelingen, zonder me een bepaalde kant op te sturen.” – januari 2024

• “Het is fijn dat de overgangsconsulente mijn klachten serieus neemt, en dat in principe alles bespreekbaar is. Het is vrijwel onmogelijk dit soort klachten in een 10 minuten gesprek bij de huisarts aan de orde te stellen.” – januari 2024

• “Ilja komt rustig en eerlijk over. Ze probeerde mij niet een bepaalde kant op te sturen, maar gaf een goed overzicht van mogelijke behandelingen. Een deel van de geadviseerde supplementen gebruik ik nog steeds.” – januari 2024

• “Ilja heeft de verschillende mogelijkheden goed uitgelegd.” – januari 2024

• “Ilja neemt de tijd en geeft fijne uitleg over therapie. Voedingssupplementen worden goed afgestemd, ik voel mij daar heel goed bij.” – november 2023

• “Ilja is professioneel. Zij heeft alle expertise en kennis die nodig is om adequaat te helpen.” – november 2023

• “Zo enorm belangrijk en prettig om goed medisch advies te krijgen over de overgang en mijn eigen lichaam / gezondheid. Veel geleerd!” – november 2023

• “Heel professioneel, veel inhoudelijke kennis en ook gewoon een heel aardige vrouw” – november 2023

• “Fijne behandeling. Enige minpunt is de wachttijd” – oktober 2023

• “Ik had al een hele lange periode nauwelijks geslapen en ook wat gewrichtsklachten ontwikkeld. Sinds de oestrogel en progesteron slaap ik meestal echt beter, ook heb ik geen gewrichtsklachten meer gehad sindsdien. Na lang aankijken raakte ik ervan overtuigd dat alleen ´echte hormonen´ mij zouden helpen. Ilja luisterde heel goed en heeft zo het juiste gedaan om mijn huisarts het te laten voorschrijven.” – september 2023

• “Ilja kan gewoon heel goed communiceren en luisteren. Zij heeft veel kennis en ervaring om te delen. Maar komt ook lekker to the point. Helaas wordt het niet vergoed vanuit de zorgverzekering die ik al had afgesloten.” – september 2023

• “Ik heb Ilja aangeraden bij een vriendin. Ilja heeft het echter jammergenoeg dermate druk dat de wachttijden wel lang zijn.” – september 2023

• “Ilja is heel attent en duidelijk persoon. Ze gaf me een heel passende oplossingen. Haar behandelingsplan was heel effectief. Mijn klachten zijn door het behandelplan efficiënt opgelost. Wel heel jammer dat dit niet meer vergoed wordt.” – september 2023

• “Ik heb een afspraak gemaakt bij Care for Women Amsterdam omdat de reguliere zorg geen goede behandeling voor mij heeft. Ik heb veel last van vele overgangsklachten, waaronder hartkloppingen, slechte slaapkwaliteit, weinig energie en burn-out. Sinds hormoontherapie heb ik weer meer energie en ga ik binnenkort starten met re-integratie. Ik heb een eenmalig consult gehad bij Ilja, mede omdat ik geen vergoeding krijg via de zorgverzekeraar. Maar één consult was voor mij voldoende.” – september 2023

• “Prettige benadering, professionele uitleg.” – september 2023

• “Voordat ik bij Ilja kwam had ik hele heftige PMS en hormonale schommelingen en nu al jarenlang niet meer of iig een stuk minder vaak. We hebben veel aan voeding gewerkt, supplementen en een goede anticonceptie. Ilja is betrokken, professioneel, empatisch, heeft goed advies, kan goed luisteren en geeft oplossing gerichte adviezen en middelen. Ik ben al jarenlang superblij met haar.” – augustus 2023

• “Ik heb bij Care for Women Amsterdam een afspraak gemaakt omdat Ilja zowel hormoonconsulent is, als orthomoleculair dietist. Eenmaal in behandeling hoorde ik dat ze ook lang verloskundige is geweest, daardoor kreeg ik nog meer het vertrouwen dat ze de klachten snapte en wist waar ze het over had. Ik was al zeker vier jaar aan het herstellen van een flinke burn-out klachten, waardoor ik geen energie had, doodmoe, enorm slechte concentratie, lage zelfvertrouwen en bij hoofd-inspanning kreeg ik snel kortsluiting in mijn hoofd (te druk en te belastend). Na het meten van mijn bloedwaarden op vitaminen, werd duidelijk dat ik heel laag in vitamine B12 en vitamine D zat. Ik ben vitamine B12 gaan slikken, en vanaf dat moment veranderde er veel. Het ging gepaard met psychotherapeutische behandeling en een nieuwe baan die goed voor me was. Ik voelde me een nieuw mens. Het is nog niet helemaal over, maar ik ben wel erg blij dat ik naar Ilja ben geweest hiervoor.” – augustus 2023

• “Ik was in overleg met huisarts al begonnen met hormoontherapie en zelf met een gezondere leefstijl. Hierdoor waren mijn klachten al zo goed als verdwenen. Mijn afspraak met Ilja was om nog even verder te sparren. Ik heb dat als heel prettig ervaren. De afspraak zelf heeft niet tot aanpassingen geleid, maar het was wel heel fijn om alles door te spreken en even te spiegelen aan een expert. Ook een fijn idee te weten waar ik aan kan kloppen mocht het in de toekomst nodig zijn.” – juli 2023

• “Ik kampte met wat ongemakken, maar ben verder gezond. Ik heb de tips van Ilja opgevolgd en dat heeft mijn lichamelijke ongemakken verlicht.” – juli 2023

• Ilja nam uitgebreid de tijd, we hebben veel besproken en ze heeft me veel tips en inzichten gegeven.

• “Ilja heeft kennis, is professioneel, toegankelijk en geïnteresseerd en behulpzaam.” – mei 2023

• Ilja neemt de tijd voor je, luistert goed, geeft praktische voorlichting en persoonlijk advies. Ze verdiept zich echt in je.” – mei 2023

• “Prettig contact, meedenkend en meevoelend. ” – mei 2023

• “Ilja heeft enorme kennis en geeft veel uitgebreide en kundige info, welke na te lezen is.” – april 2023

• “Ilja is een fijn warm mens, die de tijd neemt om alles uit te leggen en begrip heeft voor de situatie.” – april 2023

• “Prettig traject met veel informatie, aangepast aan de vraag. Uitgebreid bloedonderzoek.” – maart 2023

• “Ik had veel depressieve gedachten. Door de juiste medicatie (ahv bloedonderzoek) icm fijne gesprekken en inzicht in de overgang zijn iig de depressieve gedachtes verdwenen.” – februari 2023

• “Ilja ontvangt je in een rustige ruimte, waar ik me welkom voelde, heeft tissues bij de hand en serveert lekkere thee.” – februari 2023

• “Ilja had goede adviezen waar ik uit heb kunnen kiezen wat ik passend vond, waardoor mijn klachten verminderd zijn.” – februari 2023

• “Ilja heeft (bloed) onderzoek gedaan wat mijn huisarts niet deed. Door Ilja kwamen de tekorten naar boven. Met de juiste ondersteuning is mijn vermoeidheid verminderd, en is mijn menstruatie dragelijker geworden.” – december 2022

• “Ilja is heel bekwaam en fijn om mee in gesprek te gaan. Zij denkt mee en legt goed uit. Ik ben heel blij met haar adviezen!” – oktober 2022

• “Ik kom al 4 jaar bij Ilja en zij helpt me altijd goed. Heeft een zeer prettige ruimte in woonhuis, met een toegankelijk en professionele entree. De begeleiding is maatwerk en er is een persoonlijke relatie opgebouwd.” – oktober 2022

• “Ik vind Ilja een vakkundige zorgverlener die een holistische kijk biedt op de problemen. Zij heeft veel kennis over de materie en kan deze goed uitleggen. Ook heeft zij geen sturende adviezen en liet het aan mij wat het beste is gezien mijn situatie. Onbevooroordeeld dus.” – september 2022

• “Ik ben meerdere keren bij Ilja geweest. Het gaat mij om het meten en dus weten. Ik heb hierdoor bepaalde bloedwaarden kunnen beïnvloeden. Na de voeding- en trainingsadviezen van Ilja zijn mijn bloedwaardes verbeterd. – september 2022

• “Ik had heftige overgangsklachten in de periode van rouw na het overlijden van mijn moeder. Ik ben door Ilja heel goed geholpen met supplementen die mij al een stuk vooruit hielpen. Ilja heeft mij om verdere verbetering te bereiken doorverwezen naar Vrouw en Klinieken in Lelystad. Daar ben ik nu in behandeling en ik ga stapje voor stapje vooruit. Ilja’s steun en toewijding is voor mij een heel belangrijke factor geweest in deze periode. Zij stond altijd voor mij klaar bij vragen en als ik weer supplementen nodig had. Met de doorverwijzing naar Vrouw en Klinieken ben ik ook erg blij, omdat ik ook daar goed verder geholpen wordt.” – augustus 2022

• ” Ilja ontvangt vrouwen aan huis in een fijne, rustige, warme ingerichte spreekkamer. Je voelt je direct op je gemak.” – augustus 2022

• Ilja is een ontzettend fijne en kundige specialist vrouwengezondheid. Ik kan haar alle vrouwen die in disbalans zijn, aanraden.” -augustus 2022

• Kundig, vriendelijk en behulpzaam, weet zeer veel van voeding en supplementen, gaat voor maximale resultaten.” – augustus 2022

• “We zijn samen door de mogelijkheden gegaan om overgangsklachten te verminderen, daar is veel tijd aan besteed. Ilja heeft veel informatie gegeven, kan goed luisteren, is attent, heeft veel kennis en kan goed uitleggen. De hormoontherapie geeft veel verlichting van klachten” – augustus 2022

• “Alle vrouwen met overgangs klachten zouden automatisch door verwezen moeten worden” – juli 2022

• “Mijn PMS klachten begonnen ruim een week voor mijn cyclus en waren soms zo erg dat ik mij ziek wilde melden op werk. Deze PMS klachten zijn aanzienlijk verminderd in korte tijd, al na een maand had ik minder klachten.” – juni 2022

• “Ik ben naar Care for Women Amsterdam gegaan voor een duidelijk overzicht van de verschillende behandel-opties bij overgangsklachten, de voor- en nadelen uitgebreid te bespreken en zo een afgewogen beslissing te kunnen nemen. Het effect van de hormoontherapie was spectaculairder en ook sneller dan gedacht.” –  december 2021

• “Het contact was heel prettig en Ilja gaf goed advies. Fijn dat ze zowel gedegen kennis heeft van zowel reguliere- als alternatieve mogelijkheden bij overgangsklachten.” –  december 2021

• “Ilja is slim, meedenkend, niet veroordelend, persoonlijk en vriendelijk.” –  oktober 2021

• “Het samen uitpluizen heeft mij veel gebracht” –  oktober 2021

• “Oprechte aandacht en interesse, veel kennis en de juiste doorverwijzing.” –  september 2021

• “Informerend, erg vriendelijk en begripvol.” –  september 2021

• “Ilja nam ècht de tijd goed te luisteren en hielp actief mee te denken naar mogelijke oplossingen” –  september 2021

• “Ik vind het ontzettend prettig en nuttig om bij Ilja in behandeling te zijn. Ze is betrokken, professioneel en behulpzaam.” –  september 2021

• “Ilja werkt in een prettige, professionele ruimte, die niet te klinisch is, zodat je je snel op je gemak voelt.” –  september 2021