Welkom bij Care for Women Amsterdam
Het hormoonstelsel van vrouwen is complex. Door hormonale disbalans kunnen klachten ontstaan. Klachten als stemmingswisselingen, menstruatieklachten, vermoeidheid, overgangsklachten, problemen met zwanger worden. Deze klachten worden niet altijd tijdig erkend of serieus genomen, terwijl het vaak grote impact heeft. De opmerking: “het gaat vanzelf wel weer over”, blijkt in de praktijk voor veel vrouwen niet zo vanzelfsprekend te zijn.
Als Care for Women specialist en Orthomoleculair Therapeut is Ilja aangesloten bij Care for Women, de eerste en inmiddels grootste professionele organisatie van Nederland op het gebied van hormonale disbalans.
Ilja is opgeleid als Verloskundige en heeft haar achtergrond verder uitgebreid met de post-HBO opleidingen bij het Care for Women Instituut en Educatie Atrium Innovations tot hormoonspecialist en Orthomoleculair Therapeut. Ilja weet daarom echt àlles over hormonale problemen zoals overgangsklachten of menstruatieproblemen. Ilja geeft adviezen over leefstijl, voeding, hormonale behandelingen en alternatieven.
Ilja maakt zo met haar ervaring, kennis en kunde "Vrouwenzorg Compleet".
Ilja maakt "Vrouwenzorg compleet"
Ilja kan je helpen bij deze specifieke vragen en problemen bij de overgang, PMS of menstruatieklachten, anticonceptie vragen en kinderwens.
Dus heb je:
• Maandelijkse stemmingswisselingen, prikkelbaarheid, hormonale hoofdpijn, gespannen borsten, depressieve gevoelens, andere PMS klachten en/of buikkrampen van je menstruatie?
• Vragen over anticonceptie of seksualiteit?
• Vragen over gezond zwanger worden of gezond zwanger zijn?
• Vragen over hoe je het moederschap in combinatie met je werk in balans kunt houden?
• Vermoeidheidsklachten of slaap je al maandenlang slecht?
• Overgewicht of vragen over je eetpatroon en leefstijl?
• Last van stemmingswisselingen, opvliegers, nachtelijke transpiratie, onregelmatige menstruaties en/of andere overgangsklachten?
• Word je geconfronteerd met borstkanker?
Of herken je dit bij je moeder, je vrouw, je vriendin, je zus of je dochter?
Credo van Ilja: “Vragen mag, ik ben er voor je!“
Kosten en vergoedingen
Intake, kennismaking en behandelplan opstellen tijdens consulten van 60 tot 75 minuten.
Vervolg- en evaluatie consulten van 30 tot 45 minuten.
- 60 tot 75 minuten consult = €92,50 tot €115,75
- 30 tot 45 minuten consult = €50,75 tot €70,50
Deze kosten zijn exclusief eventuele benodigdheden voor aanvullend (bloed) onderzoek, ondersteunende supplementen of medicatie.
De consulten worden door verschillende zorgverzekeraars geheel of gedeeltelijk vergoed, vanuit de aanvullende verzekering. Informeer bij jouw zorgverzekering in de polisvoorwaarden vergoedingen of een Care for Women consult wordt vergoed.
Ilja neemt de tijd voor een persoonlijk en uitgebreid intake of kennismakingsconsult van een uur. In het vervolgconsult, ook weer van een uur, bespreekt Ilja, samen met jou een persoonlijk op maat gesneden behandelplan. Vervolgens evalueert Ilja met jou dit plan en wordt daar waar nodig is bijgestuurd.
Ilja neemt tijd met professionele en betrouwbare informatie over en voor vrouwen.
Afspraak maken
Een afspraak maken is heel eenvoudig.
Je hebt géén verwijzing van je huisarts nodig en kan direct bij Ilja terecht.
Je kan zelf online een afspraak maken. Dat kan 24 uur per dag, 7 dagen per week.
Je mag Ilja ook bellen of mailen voor een afspraak:
Maak een afspraak
De menstruatiecyclus wordt wel vergeleken met de vier seizoenen in de natuur. Net zoals de aarde haar ritme volgt met lente, zomer, herfst en winter, zo doorloopt de menstruatiecyclus verschillende fasen. Nu de winter achter de rug is - het seizoen dat vergelijkbaar is met de fase van menstruatie, waarin je lichaam zich terugtrekt, om rust vraagt en herstelt - kijken we reikhalzend uit naar de lente.
Nieuwsgierig? Lees verder in mijn BLOG - MAART
Speciaal op Internationale Vrouwendag, 8 maart 2025, lanceerden wij het 12-wekenprogramma VitalFem.
12-weken staan volledig in het teken van jou! Werken aan jouw gezondheid en hormonale balans bij PMS, menstruatie of overgang.
Samen gaan we werken aan het verminderen van hormonale klachten.
Dat wordt misschien niet altijd makkelijk, hoewel zelfs kleine aanpassingen al een groot verschil kunnen maken.
Opzet van het programma
Het programma bestaat uit drie fasen; informatie / inventarisatie, actie en resultaat.
Er zijn 2 verschillende programma opties; PMS & Menstruatie en Overgang.
Nieuwsgierig? Bekijk het Promotiefilmpje en lees verder over VitalFem.
Regelmatig wordt mij gevraagd welke boeken ècht de moeite waard zijn, als het gaat om vrouwen, hormonen, seksualiteit, menstruatiecyclus of de overgang. Of je nu op zoek bent naar wetenschappelijke inzichten, praktische adviezen of herkenbare ervaringsverhalen. Via mijn blogs zal ik je regelmatig met boekentips proberen te inspireren.
Eerder schreef ik over het boek 'Wellust' van Elise van Alderen, arts en seksuoloog NVVS in de blogs: Overgang; seksuele autonomie en herontdekking en Overgang & Seksualiteit. Met kerst gaf ik als kerstgeschenk het boek ‘Bloed’ deel 1 Vrouwengeschiedenis (1952-1986) van Beatrijs Smulders, verloskundige en bestsellerauteur van de Veilig-serie over zwangerschap, bevalling en moederschap. En verder het geëmancipeerde, soms activistische, maar vooral bemoedigende boek 'de tweede helft van je leven'. Een boek dat nieuwe inzichten en kansen biedt, van Susan Smit. Ook schreef ik over 'Alles draait om je hormonen' een (h)eerlijk receptenboek van Rineke Dijkinga.
Nu neem ik je mee in 'Oogst' deel 2 Vrouwengeschiedenis (1986-1995), ook weer van Beatrijs Smulders. Opnieuw werd ik geïnspireerd door haar vertelling over de essentie van seksualiteit en liefde. Aan het denken werd ik gezet door haar zienswijze op hormonen en de verschillen hierin tussen mannen en vrouwen. Als de verschillen in seksualiteit beleving, en de ideeën over haar favoriete hormoon oxytocine.
Nieuwsgierig? Lees verder: https://careforwomenamsterdam.nl/blog/boekentips-2
Care for Women Amsterdam & Bedrijven
Care for Women is de grootste gespecialiseerde organisatie op het gebied van vrouwen en hormonen en bestaat al meer dan 25 jaar. Al meer dan 10 jaar wordt Ilja vanuit haar Care for Women Amsterdam praktijk gevraagd door bedrijven te ondersteunen bij het terugdringen van ziekteverzuim van vrouwen ten gevolge van hormonale disbalans of hormonale verandering. Middels presentaties, workshops, online webinars en individuele consult trajecten of health checks geeft Ilja medewerk(st)ers voorlichting en advies.
Ook jouw bedrijf kan, samen met Ilja, het ziekteverzuim van vrouwen terugdringen.
Ilja helpt je hier graag bij.
Ilja helpt graag bij: het terugdringen van ziekteverzuim van vrouwen
INTERESSE?
Lees hier dan verder: https://careforwomenamsterdam.nl/bedrijven/
Mag ik je uitnodigen je aan te melden voor BLOGS & NIEUWS-ITEMS
Maandelijks schrijf ik een BLOG, met een wisselend thema. Regelmatig aangevuld met een GAST-BLOG van een collega, een EXTRA-BLOG met een persoonlijk verhaal van een ervaringsdeskundige of een interessant NIEUWS-item uit- of over de praktijk.
De mailing zal maximaal eens per 2 weken zijn.
