Zet zelf de stap naar een klachtenvrije overgang!
De overgang kan en uitdagende levensfase, maar je hoeft het niet alleen te doen! Met het digitale 12-weken programma ‘Vrouw en Hormonen’ leer je hoe je jouw klachten effectief kunt verminderen en weer in balans komt.
Leefstijl en mindset hebben een grote invloed op hormonale klachten. Stress, slaaptekort, ongezonde voeding en te weinig beweging kunnen je klachten verergeren—zowel fysiek als mentaal. In ons unieke 12-weken programma krijg je stap voor stap inzicht in jouw hormoonbalans én de juiste tools om je klachten effectief aan te pakken.
Jouw persoonlijke traject naar minder klachten
Tijdens het programma leer je alles over de invloed van leefstijl op je hormoonhuishouding en hormonale klachten. Door middel van praktische tips, opdrachten en kennisoverdracht, ontdek je welke veranderingen écht een verschil maken. Aan de hand van kleine, bewuste aanpassingen zul je al snel gaan merken dat je je energieker en beter voelt.
Wat kun je verwachten?
Het programma is eenvoudig te installeren op je mobiele telefoon. Zo heb je altijd en overal toegang tot jouw persoonlijke doelen en voortgang.
Concreet biedt het programma:
- Deelname aan het 12-weken programma om jouw klachten te verminderen
- Inzicht en grip op je hormonale balans en gezondheid
- Persoonlijke weekdoelen, afgestemd op jouw behoeften
- Praktische opdrachten die zorgen voor duurzame resultaten
- Toegang tot een ondersteunende en inspirerende community
- Gratis toegang voor een vriendin of partner om samen de uitdaging aan te gaan
Een wetenschappelijk onderbouwd programma
Het programma ‘Vrouw en Hormonen’ is ontwikkeld door experts van:
Care for Women, VitalFem en Greenhabit.
Deze samenwerking brengt het beste samen op het gebied van vrouwengezondheid, digitale zelfhulpprogramma’s en bewezen leefstijl-interventies.
Door de krachten te bundelen, maken we optimaal gebruik van ieders expertise. Het resultaat? Een wetenschappelijk gevalideerd programma waarvan bewezen is dat het effectief bijdraagt aan een betere hormonale balans en vermindering van klachten.
Bovendien waarborgen we jouw privacy. De applicatie voldoet aan alle strenge wettelijke normen qua privacy en hanteert zorgvuldige omgang met persoonsgegeven volgens ISO 27001 en NEN 7510 certificering, zodat je met vertrouwen kunt beginnen.
Dit programma geeft je de juiste begeleiding om je gezondheid en hormonale balans te optimaliseren!
Prijs en vergoedingen
De kosten van dit 12-weken programma bedragen eenmalig € 92,50 excl. BTW.
Het 12-weken programma ‘Vrouw en Hormonen’ wordt door een aantal zorgverzekeraars vergoed.
Wil je weten of jouw zorgverzekeraar het programma vergoedt? Neem dan contact op met de zorgverzekeraar voor meer informatie.
Let op: deze vergoeding valt niet onder de consult vergoedingen.
Je staat er niet alleen voor
Samen sta je sterker! Je maakt gedurende 12-weken deel uit van een inspirerende online community van vrouwen die hetzelfde programma volgen. Met elkaar deel je ervaringen, en motiveer je elkaar om de veranderingen door te voeren.
Wil je liever support vanuit je eigen omgeving? Nodig dan gratis een buddy uit, bijvoorbeeld een vriendin of collega, en volg dit programma samen.
Ilja
